赤ちゃんとご一緒にお越し頂ける日時は月・火・金の午前中でございます。
また、個室を一部屋ご用意しております。ご希望の方はお気軽にお申し付けください。
- 出産後、骨盤周辺が痛むようになった
- 出産前よりもなんだか疲れやすくなった
- ダイエットをしてもなかなか体重が落ちてくれない
- 産後、服のサイズはアップしてしまった
- 頑張って運動しても痩せない
- 食事の量も減らしても体重に変化がない
- 産後、ぽっこりお腹が気になるようになった
産後に太ってしまう原因は？
産後太ってしまう原因にプロゲステン（黄体ホルモン）があります。
排卵直後から卵巣で生成される女性ホルモンの一種で妊娠すると、分泌量が増加し母体が妊娠状態を継続できるよう脂肪を蓄積させやくします。
また、プロゲステンは妊娠中に基礎体温を上げたり、子宮内膜を維持したり、乳腺を発達させるといった大事な働きをするため、別名「妊娠を助けるホルモン」とも呼ばれています。
産後は関節を緩める働きをするリラキシンという分泌量も徐々に少なくなり、骨盤が次第に閉じていきます。
期間としては、産後1年までは猶予がありますが、それを過ぎてしまうと、内臓の位置・骨盤の状態が正常でないまま定着してしまい、その結果、腰痛・便秘・代謝の悪さといった、様々な身体の症状を招きます。
女性にとって産後骨盤矯正が重要な理由
出産時、リラキシンという関節を緩めるホルモンが分泌され赤ちゃんが産道を通りやすくしてくれます。
出産後、開いた骨盤がそのままだったり、骨盤が歪んだままになったりすることがあります。
内蔵が下がったままの状態になり下記のような症状が発生する可能性が高くなります。
- 代謝が悪化
- 便秘
- 冷え性
- 体重が落ちにくい
- 痩せにくい
開始るするタイミングは？
産後骨盤矯正を開始するタイミングは産後1年以内に受けていただくことを推奨しております。
通院ペースは？？
1回の施術で元通りの体に戻すのは負担が大きいため、おすすめはしません。少なくとも、12～15回が目安です。
硬くなった筋肉を丁寧に揉んでほぐす必要があり、そこから骨盤を正常な位置に記憶させることが必要です。
地域の皆様に選ばれる産後骨盤矯正３つの特徴
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「子供連れで通える場所がない！」というお声をよく頂いていました。
じっとできないお子様でも、おもちゃや絵本を持ち込めるのでお家に近い環境で過ごせます。
施術中もママの顔が見える距離なのでお子様もママもリラックスして受けて頂けます。
※2歳未満のお子様、赤ちゃんに対応できるスタッフに限りがあり曜日を限定しております。
詳しくはお問い合わせください。 -
産後なかなか体重が減らない、脂肪のつき具合が産前と違って下半身が太って見えるという状態は産後の骨盤が開いたままで、きちんと元に戻っていない事が原因かもしれません。
また、普段の生活でも足を組む、姿勢が悪い、重い物を片方の手で持っている等でも骨盤、骨格に歪みが出てきます。
骨盤を整えることで血流や神経の流れが向上し代謝を促進、痩せやすい身体を作っていきます。 -
スタイレックスという筋力トレーニングマシンを使うことでヒップUPやポッコリお腹、尿漏れ、腰痛、股関節痛の緩和や、骨盤底筋群も鍛えられます。
骨盤周辺の筋肉を鍛えることで綺麗な姿勢や歩き方を保つことができます。
ご希望の方には、さらにお腹の周辺のインナーマッスルを寝ながら鍛えられる業務用EMSをご利用頂けます。
産後骨盤矯正の方法とは？
まず、首・背中・腰の歪みは丁寧に手技で整えます。骨盤・股関節には、トムソンベッドという骨盤矯正機器を使用します。
トムソンベッドは、身体の歪みを整えるだけでなく、お腹・お尻といった下半身の筋力を強化し、身体の大事な土台をしっかりと定着させ、ゆがみが戻りにくい身体をにします。
初診から4回目程度は、骨盤周辺を中心にトムソンベッドを用いて矯正をします。5回目程度からは、骨盤の歪みから来る下半身の歪みを矯正し、膝から足首にかけて整えます。
産後は反り腰やホルモンバランスの乱れ、生理不順・下半身太りといった様々な症状が身体に発症します。しかしながら、関節が柔らかくなるある一定期間は歪みを整えやすく、ダイエットをするための最大のチャンスです。
この産後の貴重な期間を最大限の効果を出すためにも、どうかプロの私たちにお任せ下さい！
ご質問・ご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。
産後ママの美容＆健康を当院のスタッフで全力でサポートします。
お喜びの声
一宮市 T.Aさん 30代
産後骨盤矯正で辛い症状から解放されました！
産後、骨盤あたりに違和感があり、歩くたびに痛みがありました。また、毎日の抱っこで肩から腰にかけての痛みや、手首の腱鞘炎に悩まされ、夜も寝づらい状況が続いていました。インターネットで本町整骨院さんが産後の骨盤矯正を行っていることを知り、少しでも改善できればと通うことにしました。骨盤矯正だけでなく、その日の状況に応じてしっかりマッサージしてくださり、日々、子どもは重くなっていくのに、痛みや歩きづらさを感じる日は少なくなったように思います。また、インナーマッスルをきたえることのメリットを教えてくださり、EMSも試してみました。8kg以上の子どもも楽々と抱き上げられるようになり、腹筋がついてきたのを感じています。お勧めです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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