【動画】四十肩・五十肩の予防法+α
2019年08月20日
こんにちは！
愛知県一宮市本町で四十肩・五十肩治療を得意とする本町整骨院の石本です！
生活習慣の1つ、アレをちょっとかえるだけで四十肩・五十肩の予防に繋がります。
それでは！
※この記事は個人の感想であり、効果・効能を確実に示すものではありません。
【動画】スマホ指・スマホ腱鞘炎の恐怖【簡単セルフチェック付】
2019年07月18日
こんにちは！愛知県一宮市本町で腱鞘炎治療を得意としている本町整骨院の石本です！
本日はスマホ腱鞘炎・スマホ指などと巷で呼ばれている、ドケルバン病についての動画になります。
誰にでも簡単に出来るセルフチェック法も紹介しておりますので、
”やばい、自分はスマホ依存症かもしれない。。。”
という方はぜひ一度動画をご覧くださいませ。
既に上記の部位に痛みが出ている方は、ぜひ一度本町整骨院にご来院くださいませ。
それでは！
※この記事は個人の感想であり、効果・効能を確実に示すものではありません。
【動画】万能のツボをご紹介！-合谷-
2019年07月16日
こんにちは！一宮市本町で肩こり・腰痛治療を得意としている本町整骨院の石本です！
本日は合谷という経穴（ツボ）のご紹介です。
読み方は”ごうこく”といい、頭痛や肩こりなど、様々な症状に効果があると言われています。
セルフケアの一環としてぜひ押してみてください。
本町整骨院ではセルフケアではどうしようもなくなったお身体に対して最善のアプローチをさせて頂きますので、耐えられない痛み・シビレ等がありましたら、ぜひ当院までお問合せください。
健康で快適な身体を手に入れましょう♪
それでは！
※この記事は個人の感想であり、効果・効能を確実に示すものではありません。
【動画】肩・腕の痛みの原因は？【胸郭出口症候群】
2019年07月4日
こんにちは！愛知県一宮市本町で肩の痛み・腕の痛み治療を得意としている本町整骨院の石本です！
本日も動画での説明となります。
胸郭出口症候群とは、首・肩・腕・指先など、上肢の様々なところに痛みや痺れ・おもだるさ等の症状が出現する疾患です。
今回は胸郭出口症候群なのかをある程度判別できる検査法をお伝えしておりますので、ぜひご覧ください。
当院ではしっかりと検査をしたのちに、患者様一人ひとりに最適な施術を行っておりますので、
検査が陽性の方、肩や腕に痛み・だるさがある方はぜひ一度本町整骨院にご来院くださいませ！
※この記事は個人の感想であり、効果・効能を確実に示すものではありません。
【動画】太もも・ふくらはぎのストレッチ
2019年07月1日
一宮市本町で腰痛改善を得意としている本町整骨院の石本です！
本日は誰でも簡単に出来る、太もも・ふくらはぎのストレッチです。
下半身の柔軟性が向上するだけで腰痛や猫背が改善されることが多々あります。
かなり初歩的なストレッチではありますが、デスクワーク中などでも気軽に出来ますので、
ぜひ一度お試しください。
※この記事は個人の感想であり、効果・効能を確実に示すものではありません。
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